1、准备材料
2、莲藕去皮切条;
3、冷水下锅加适量水,下入莲藕加适量盐,煮至断生;
4、蒜切片,红椒切丝;
5、炒锅洗清至火上,锅热后加适量油;
6、大火,油热后加入蒜爆香;
7、倒入切好地红椒,少许盐翻炒至熟;
8、加入煮好的莲藕翻炒均匀,OK了。