1、头尺寸，这个正确的测量方法其实是拿皮尺测量围绕眼睛眉骨上方两侧骨头点的长度，用来购买帽子时就是参考这个尺寸的，但实际上帽子的尺寸不仅仅是参考头尺寸，因为帽子有个调节扣，另外头上方的部分大小也会影响帽子的佩戴舒适度，因此购买帽子时还是详细询问一下商家。
2、身高，这个从小到大体检都会测量的内容，有时候购买衣物就直接按照身高作为参考依据，就是在人的双脚并拢站直，腰态蹁绾拈背挺直，测量从脚到低的高度，但是标准的应该是脱去鞋袜，赤脚测量的高度，但是由于在体检的时候条件限制和方便考虑，往往省去这一步，由实际上体检师已经通过估算减去了鞋袜的高度。
3、肩宽和胸围，也就是购买衣服参考的重要标准，肩宽是两肩的环绕长度，是最上方的测量位置，而胸围是肩下方的，不包含两个手臂的宽度，就是腋下不包含手臂部分的环绕一周长度，测量胸围需要注意的是要适当放松皮尺，因为衣服穿在身上需要考虑一个宽松的因素。
4、臂长，不等同于手臂长度，因为测量的臂长是用来参考衣服的，因此测量臂长时，双手叉在腰部，让手臂呈弯曲角度，然后拿皮尺先测量从颈部到手臂弯曲点的长度，再测量从手臂弯曲点到手肘部的长度，两者相加的长度才是臂长的尺寸。
5、腰围、臀围和裤长，腰围测量的是围绕腰最细部位的位置环绕一周的长度，也要有个适当的宽松度，考虑到自然状态测量的尺寸在日后的日常生活中有一定的伸展性。而臀围测量的是臀部最丰满的地方，围绕一周测量的长度就是臀围的尺寸。裤长就简单了，从腰最细的地方到地面的高度就是裤长。
