起床过猛容易发生哪些危险

时间:2024-10-11 23:17:22

1、有人说,早晨是一天中最危险的时刻。

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2、这是因为,人在睡觉的张虢咆噘时候,大脑皮质处于一种休眠、抑制状态,各项生理功能维持着低速运转,代谢水平降低,心跳减慢,血压下降……

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3、刚睡醒时,人还会维持着这种“睡眠惯性”。

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4、此时如果匆忙下床,容易引起大脑供血不足,甚至发生中风、猝死等意外。

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5、所以,很多心脑血管疾病,都是在清晨发生的。

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