1、适当多喝水是不是有助于减肥是的不是正确答案:是的
2、答案解析水进入身体,不仅可以起到滋养身体,润滑肠道的作用,而且还有助于肠道分解废物,避免便秘。因此适当的喝水有助于减肥。喝水虽然有助于减肥,但是怎么喝更为重要。