【三大坐标】：睡觉、起床、做作业 / 吃饭（幼儿） 现在的孩子拖拉无非是：1、写作业慢；2、晚上不想睡；3、早上起不来；4、吃饭不好好吃。当把孩子这些问题解决后，其他问题就迎刃而解了。
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和孩子一起制作
管理孩子，要靠系统而不是感觉！
1、【3-12岁，改善拖拉最佳时期】 3岁至80岁都会存在不同程度的拖拉。3-12岁是调整改善拖拉的最佳时期，小时候没有培养好，拖拉就有可能陪伴孩子终身。
2、【时间图，让孩子安排自己的时间】 这是我女儿一天24小时的时间图，这个时间图，我和孩子都一目了然。 你根据孩子的情况，画一张时间图，孩子就能明白，自己做的每一件事都是有对应的时间的，这对于孩子认识时间，是很大的帮助，孩子才会知道他做事情是有快慢的，而且会影响到后面事情的进度的。
3、【三大坐标】 小学以上孩子三个坐标：睡觉、起床、做作业。 幼儿园孩子三大坐标：吃饭、睡觉、活动量。 这是一天时间管理坐标的关键点。只要睡得早，孩子就能自己起床。在我家，孩子晚上到点能不能完成作业，必须那个时间点关灯睡觉，在我家是不能改变的。
4、【睡前清单】 这是我女儿的睡前清单，我就把它设计成8个吊灯的形式，每个吊灯就是一件事情，每完成一件事情，就关掉一盏灯，关完八盏灯，她就该上床睡觉了，孩子会很乐意玩这个游戏。
5、【管理孩子，要靠系统而不是感觉】 我们的清单有很多种，能够帮助孩子在生活、学习的方方面面，有晨起清单，睡前清单，写作业清单，刷牙清单，洗手、吃饭、洗澡清单、书包清单、整理房间清单，都可以在众公号下载。
阅读习惯的培养
1、 你们不要小看固定的时间做固定事情的威力，我家女儿就是因为利用涞虍颐吨睡前时间听故事，现在他的听力感觉非常厉害，前一天晚上听的故事第二天就能转述给我听，而且最近特别迷法肯荟卯混布尔昆虫记的故事书，一口气听完十本书。 每天早上我开车送她去学校，她就会告诉我怀孕的母螳螂是个贪吃鬼，几乎什么都吃，连自己的丈夫也会吃掉，就是为了给肚子里的小螳螂增加营养。你们发现没有，孩子能复述出来就表明她已经吸收了很多，理解很深刻。 还要求我星期天带他去图书馆借阅更多关于昆虫的书籍，因为他对昆虫非常感兴趣，这就不知不觉的拓展了他的知识量，让他自动自觉的去探索去学习，那就不用我们大人去催促，孩子自觉阅读不是我们父母所希望的吗？
把单调的任务想办法变得有趣
1、6岁的孩子重点：【生活习惯】【1-3岁幼儿】主要设计吃饭清单、睡觉清单、活动（运动）清单这三大部分。【4-6岁孩子】主要执行，睡前清单、洗澡清单、整理床铺清单、整理玩具清单等。
2、12岁的孩子飒劐土懿重点：【学习习惯】【7-9岁小学生】主要执行放学后清单、做作业清单，月打卡检视、整理书包、书桌、衣橱及房间、还需要学会洗碗、拖地等日常家务行为。【9-12岁小学生】主要执行的包括抓青蛙、统计番茄、安排执行周、月的计划，可以整理旅行及小型活动的策划等。
驱动执行系统
1、 运用驱动系统，让孩子形成持续的行动力，养成她良好的生活习惯、学习习惯及思考习惯。