银联卡忘记了密码，可以通过以下方式找回密码：
1、如果是记得几个密码，不确定是哪一个的话，可以去自动提款机一一试一下，当然前提是你的银行卡还没有被锁。一般炉慕法埋密码输入错误三次银行卡就会自动被锁，所以每天只能试两次。
2、银行柜台解锁，若是自己去的话记得要带身份证和银行卡，少了一样都不行。
3、对于已经完全忘记密码，或者因输入错误秘密次数过多银行卡已经被冻结的，就只能去银行柜台先办挂失。
4、如果自己不能去而是找别人代为办理的话，需代理人持代理人身份证和持卡人的身份证和持卡人的银行卡到银行柜台将卡挂失。
注意事项：
1、如果弃用原来的卡号，直接办一张新卡，卡号会发生变化，当然，旧卡里的钱会转到新卡里面。这种换卡号的补办一般马上就可以办理，也就是说，跑一趟银行就可以把挂失补办都搞定。
2、如果要求补办新卡但卡号不变，则需要等待7个工作日。补办新卡之前必须先挂失，7天后解挂，解挂后方可补办。也就是说，如果卡丢了想补办，但又想保留原有的卡号，则需要在挂失过去7个工作日之后，再跑一趟银行。
扩展资料：
银行卡挂失须知：
1、挂失是当场就可以办理的，不需要等待，只需要带着身份证件，就可以了。
2、挂失后，补办银行卡，如果是补办丢失掉的那张卡的话，因为卡号是不变的，所以需要等待7个工作日才能办好。
3、如果想要新办理一张银行卡的话，当场就可以了，不需要等待很久。
4、带上身份证，到相应的银行柜台。排号等待业务办理，流程简单，只要把身份证交给银行柜台人员，简单的填一些资料或者签名，一般重新输入密码就可以了。
参考资料来源：中国邮政储蓄银行-存折、卡等银行凭证遗失了怎么办？