1、写下一切俗话说“好记心不如烂笔头”，把要做的事情写下来，然后一件件去实施
2、制定截止日期和时间表自律的人，他们不断地为每天和每周制定时间表，设定目标，制定截止日期，并坚持执行。如果您遵循杂乱的生活方式，那么您将永远没有时间实现自己的目标，甚至无法按时完成任务。您可以先创建一个存储区列表，添加今年要实现的目标，然后写下实现该目标所需的每个步骤。并且坚持下去是最重要的一步！
3、立刻行动一鼓作气，再而衰，三而竭，做任何事，必须马上付诸行动，不然时间越长，越难以启动
4、定期清理，只保留您需要的东西您拥有的越多，就会变得越混乱！当您只有几个真正喜欢使用的物品时，而不是让许多无用的物品坐在那里收集灰尘，您会感到一种奇怪的愉悦感。