1、棒骨抄水沸开后5分钟捞出
2、将炒后的棒骨放入烤盘、撒上黑胡椒粉、少许盐 喷少许油 防黑
3、放入烤箱预热后 220度25分钟
4、洋葱、蒜末、青椒放入黄油爆出香味，出锅前加入芝士、盐 备用
5、完工
