1、给自己的成绩一个准确定位，不报不切实际的希望。自信分析自己的实际学习状况，分析年级情形，正确单位在班级、年级中的排名，哪些名次是正常，哪些在可接受的范围。
2、订立小台阶、多层次目标。订立目标切忌大步快走，多数厌学的同学都有过努力学习却不能达到自己的理想目标的经历，感觉自己的努力白费，没有进步，就心灰意冷、自暴自弃。其实应该认识到，大家都在努力，只要我们坚持，考试时能取得点滴进步就是胜利，甚至包住目前的排名也是胜利
3、不抬头看天，只脚踏实地，一步一个脚印踏地前行。大家都有生活的体会，赛跑时，如果心里老是惦记离终点还有多远，会压力山大，可是如果横下一条心，想着跑一步离终点就近一步，就会感觉脚下轻松，在不经意之间就到终点了
4、社会需要全材，但是毕竟太少，相信“天生我材必有用”。自己的总成绩不好，总有自己擅长的学科，只要努力，报考适合自己的一般本科学校、甚至专科学校，也许发展前途比一些进了重点本科的还要强，关键要提升自己的成绩，利用剩余的时间多考一点，多考一份都是赚的
5、从简单做起、从基础做起，获得成就感，品尝学习的乐趣。成绩不好，还老是专研大题，就会打击自己的自信。相反，如果我们能通过掌握基础知识、基础题，在学习中获得成就、提升满足感，就会品尝到学习的快乐
6、自己现在多学一点，可以为来年高考打下高一点的基础。退一步说，即使今年高考已经没有希望（自己的目标而言），如果没有更好的出路，明年还要参加高考，就现在多学一点。
