1、只要温度保持在15度以上,花友就可以开始培育向日葵的种子。提前准备一些排水好的花盆。土壤最好是选择沙质土，适当添加一些堆肥土或泥炭土，保证土壤有适当的肥力，也要多添加一些富含腐殖质的有机土，盆土的排水要好。这样有利于向日葵的生长。
2、盆土中挖一些大概3厘米深的小孔，然后把向日葵的种子埋进去。向日葵的种子种下去之后，可以在土面上覆盖薄膜，注意定期浇水，保持土壤微微湿润。一般来说向日葵7~10天左右长出来。等向日葵的真叶出来之后，就要保持每一株有适当的间距，大概60厘米左右即可。一定不要栽种过度密集了。
3、向日葵的品种不一样，生长时间也是不一样的。一般来说都需要80~120天向日葵才能生长成熟，并且孕育种子。如果在院子里面摘种向日葵，想要一年四季都有向日葵的花朵观赏，可以每隔两三周播种一次,每次种的品种不一样，就能保证一年四季都有向日葵的花朵观赏了。
4、向日葵的根会长得特别旺盛，所以它能忍受干旱的环境。如果是幼苗生长期间，就要土面干了就要浇透水一次。向日葵生长健壮后，每次浇水也要完全浇透。等向日葵的植株生长健壮后，就不要频繁浇水了。因为它可以忍受土壤适当干旱。
5、养向日葵也不需要频繁施肥。如果想要让它开花更好，加上土壤又特别贫瘠的时候，花友就需要偶尔给盆土添加一些有机肥料。盆土中肥力越大，向日葵开的花就越大。注意不要给向日葵含氮量太多的肥料，要不然会延迟开花的。
6、向日葵的茎是非常脆弱的，如果发现盆栽向日葵植株长得特别高，花友就要在花盆里给它搭设一根柱子来支撑一下它的茎。
7、养护盆栽向日葵很少会感染病虫害。如果环境过度潮湿，而且通投蹯笳瘗风不良，或者光照不足，那就容易让向日葵感染霉菌和铁锈病等真菌病害了。这时花友就要及时剪掉病叶，及时喷洒杀菌药。还要避免将盆栽向日葵养在疮硼铀胪阴凉潮湿的地方。如果在温暖的季节，花友要避免空气湿度过大。也要避免浇水时撒到在叶子和花朵上，叶子是不能经常潮湿。
