1、准备白莲、砂仁、枸杞、党参猪肚洗净,开水氽去异味备用
2、把砂仁和白莲塞到猪肚里在去
3、砂锅内水烧热后加入猪肚
4、加党参和枸杞
5、中间要不时翻动,这样才煮得透。
6、二个小时后加入适量盐
7、捞起猪肚,汤装碗即可享用益气健脾猪肚汤了