吃什么食物可以美白祛斑

柠檬去黑色素，祛斑亮肤，黄瓜保湿润肤，切丝放入白米粥。

黑木耳红枣汤使面部红润有光泽，西红柿富含VC，使皮肤变好，抑制黑色素。

草莓使皮肤平滑，防止色素沉着，猕猴桃强效美白，除雀斑暗疮。