1、把腌料里的材料放破壁机的料理杯内
2、开动撞破壁机的果汁键即可
3、把调味酱汁打至细滑
4、腌汁放梅花肉里,拌好腌3小时以上
5、把腌好的梅花肉放锅内
6、小火,中途不停翻动,以免过焦,把肉煎30分钟左右,加入蜂蜜
7、小火继续煎10分钟左右,要是插进筷子不冒出血水,表示肉已熟,关火,切片食用
1、把腌料里的材料放破壁机的料理杯内
2、开动撞破壁机的果汁键即可
3、把调味酱汁打至细滑
4、腌汁放梅花肉里,拌好腌3小时以上
5、把腌好的梅花肉放锅内
6、小火,中途不停翻动,以免过焦,把肉煎30分钟左右,加入蜂蜜
7、小火继续煎10分钟左右,要是插进筷子不冒出血水,表示肉已熟,关火,切片食用