1、豆腐切方块,锅内烧开水,加入少许盐,豆腐焯水3分钟。西兰花切小朵,焯烫熟。
2、蟹黄用勺子压散。
3、青虾煮熟去壳,去虾线。切成小丁。
4、锅热加入底油,下入姜末炒香。
5、下入蟹黄炒香,直到冒大泡。
6、加入一碗水,下入焯烫好的豆腐和虾仁丁,炖大约5分钟。
7、加入盐,西兰花。淋入淀粉水,汤汁包裹住豆腐关火出锅,开饭!
1、豆腐切方块,锅内烧开水,加入少许盐,豆腐焯水3分钟。西兰花切小朵,焯烫熟。
2、蟹黄用勺子压散。
3、青虾煮熟去壳,去虾线。切成小丁。
4、锅热加入底油,下入姜末炒香。
5、下入蟹黄炒香,直到冒大泡。
6、加入一碗水,下入焯烫好的豆腐和虾仁丁,炖大约5分钟。
7、加入盐,西兰花。淋入淀粉水,汤汁包裹住豆腐关火出锅,开饭!