1、准备好配料
2、吐司片
3、挤上番茄酱
4、放一片芝士片
5、放上蔬菜沙拉
6、放上培根
7、需要蔬菜丁，家里要是有速冻的蔬菜丁茧盯璜阝就更方便了，头天晚上就可以把蔬菜丁焯好，放在保鲜盒，放进冰箱，第2天就可以用了第二天早晨，只需要培根切丁，用沙拉酱拌匀蔬菜丁，芝士渔镭沃昏片，马苏里拉奶酪，番茄酱这三样一个都不能少。用马苏里拉奶酪，烤好后一样可以拉出长长的丝！抹一层番茄酱，放一片芝士片，撒上蔬菜丁，培根，再撒上一层奶酪丝，放入烤箱180度15分钟左右，奶酪融化，表面上色就OK!
8、搭配核桃➕花生➕红枣，用豆浆机一键五谷，出来香浓营养的五谷浆，美味营养！
