1、乱吃乱用药物。所谓的病急乱投医或者是只想靠药物来达到治疗的效果，除了用医院开的干扰素还有就是买各种可以转阴的药物，但是目前来说HPV还没有特效药，即使是干扰素也无法做到清除病毒的效果，真正要做的是提高免疫力而不是药物直接治疗，例如维生素，海藻硒这些。
2、熬夜。对于现在的年轻人来说，很少有能够十点半之前睡觉的，学生是要学习，年轻人是想要有自己的时间玩手机或者做别的事情，中年人是要操劳一家人，或许只有老年人才能在这方面做得好一些。
3、不健康的饮食。你是不是很喜欢吃火锅，烧烤这些，是不是不开心的时候想要吃点甜食，是不是到夏天的时候冰淇淋就是最爱，但是你知道吗？这些对身体都不好，尤其是很多减肥的小仙女，最喜欢用节食的方式减肥，这些都是会破坏免疫力。
4、缺少锻炼。很多都市白领都有空调病，平时看着很健康，但是一旦跑几步就开始喘气，更是有很多人是宁愿躺着绝不坐着，宁愿坐着绝不站着，办过健身房的卡是不是没去过几次，每天定好的锻炼时间是不是都摊着玩手机。
5、还有其他的一些方面，今日就不说了，相信上面说的几条很多人都有，但是想要HPV转阴，只靠自己舒服的方式行不通，动起来吧，身体健康都是自己的。