1、刀豆去头掐尾,清洗干净,沥掉水分。
2、刀豆切成细丝,备用。
3、蚬子肉反复冲洗干净,沥掉水分。
4、准备好红辣椒段、姜片和葱花。
5、多准备些蒜末,大蒜去皮切碎。
6、锅中倒入清水烧开,放入料酒和蚬子肉焯水1-2分钟。
7、蚬子肉捞出来,沥掉水分。
8、锅中倒入菜油,放入葱姜蒜和红辣椒炒香。
9、倒入刀豆,大火翻炒。
10、放入焯过水的蚬子肉,翻炒均匀。
11、调入盐、生抽和蚝油,翻炒均匀。
12、锅边淋入一茶盏清水,小火煮2分钟。
13、出锅装盘,味道鲜美,非常好吃。
1、刀豆去头掐尾,清洗干净,沥掉水分。
2、刀豆切成细丝,备用。
3、蚬子肉反复冲洗干净,沥掉水分。
4、准备好红辣椒段、姜片和葱花。
5、多准备些蒜末,大蒜去皮切碎。
6、锅中倒入清水烧开,放入料酒和蚬子肉焯水1-2分钟。
7、蚬子肉捞出来,沥掉水分。
8、锅中倒入菜油,放入葱姜蒜和红辣椒炒香。
9、倒入刀豆,大火翻炒。
10、放入焯过水的蚬子肉,翻炒均匀。
11、调入盐、生抽和蚝油,翻炒均匀。
12、锅边淋入一茶盏清水,小火煮2分钟。
13、出锅装盘,味道鲜美,非常好吃。