夏季如何防止早起流鼻涕

有些人可能有鼻炎，夏天早上起来就会流鼻涕。很难受的。我说说我经验

1 早上起来可以多穿衣服。毕竟夏天天亮的早。有时候气温还没升高。洁湔铿像温度低导致流鼻涕。

2 早上起来可以多锻炼。像我早上起来就举哑铃。我早上起来第一件事就是举哑铃。举着哑铃蹲下去。然后站起来，接着再把哑铃举起来。多做几次。直到自己气喘吁吁为止。这种方法对我是很有效的。

3 用抗生素，我以前吃罗红霉素。吃药期间是有用。一旦停药就不行了。