勿忘草含有比较多的维生素，能够调理人体的新陈代谢，对于减肥和美容都有不错的效果。
勿忘我的保健作用：
主要有清肝明目和清热解毒的作吹涡皋陕用，对于大便秘结和皮肤粉刺的疗效都很不错。有护肤养颜、促进新陈代谢的作用。
能有效地调节女性的生理问题，有清热解毒、护肤养颜、美白肌肤、清肝明目并有促进肌体新陈代谢、延缓衰老、提高免疫力的功效，对雀斑、粉刺有一定的消除作用，能有效调节女性的生理问题。
扩展资料：
观赏价值
在园林中可干花境、花坛、岩石园等处种植，也可盆栽或做切花，以供观赏。它的花枝也是制作插花和礼品花束的理想材料，常用于布置春季或初夏时节的花坛、花境，可与球根花卉配植一起，提高观赏效果，也可盆栽观赏。
勿忘草株形柔美，茎枝纤细，叶片的形状很像柳树的叶子，无数朵小蓝花开满茎顶部的每个小枝，花瓣的蓝色仿佛是由天空的颜色染成的让人充满无限遐想。花朵中央有一圈黄色心蕊色彩搭配非常和谐。
参考资料来源：百度百科-勿忘我