1、阅读书籍尽管心里很难过，但永远不要放弃学习，尽管不是在学校，读的不是课文，你可以尝试读一些杂志，漫画，青春美文，幽默段子，甚至可以带便利贴去记住你喜欢的文句，即使后来翻芬简砝鬃看已经没什么用处了，但是你不会忘记当时的心情。
2、多出去走走没事不要老自己一个人待在小房间里，回忆一些酸沉腐朽的过去透不过气。呼吸新鲜的空气有助于吹散你的不愉快。
3、来一次旅行不一定要出国，也不一定要花很多钱，只求开心就好。制定一个可行的旅行计划，选择一个自己可以承受的起花费得起得交通工具。带上你的相机，和朋友一起。
4、枕头发泄很多内敛的苦孩子会在深夜流泪，我建议去吃一顿好的，来一次枕头大战。把心里不愉快通通发泄出来，你可以砸墙壁，砸的满地都是棉花，但不要紧的，事后清理就行了
5、多听音乐学习一些歌曲，不论什么类型的，不需要观众，不需要评委，你就是音乐制作人，在操场上或者没人的地方大声唱。把失恋的转变为悝洳合撺力量，把动力转变为实力。你就会有更多的倾幕者，未必不是好事。为此你要付出艰苦卓绝的努力。
6、失恋不可怕失恋不可怕，可怕的是在回忆里面徘徊彷徨不安，走不出去，整个人根本不在状态。为此，我建议，应该好好打扮自己，即使画个烟熏妆也没关系，恶搞一下自己，只要不出门吓人就好。
7、深刻反思离开并不是是自己有多差，而是离开一个不太温暖的怀抱而已，即使被丢下来也不要迷失自己的方向。怎么可以为了一丢丢小事来纠结不安。你没错，只是偏激了点而已。
