保护呼吸器官，可以通过戒烟、佩戴口罩、定时开窗通风、避免接触粉尘、养成良好的生活习惯等方法。正确地保护好呼吸器官，有利于减少灰尘、病原微生物进入呼吸器官，避免呼吸器官受到伤害，有利于身体健康。
1、养成好习惯
1、平时要注意休息，并适当做有氧运动，如太极拳和慢跑。帮助增强体质、增强自身免疫力、降低呼吸道疾病发生率，以达到保护呼吸器官的目的。
2、定时开窗通风：室内空气中可能存在异味、致病菌、甲醛等有毒有害物质，平时注意定时开窗通风，保持室内空气清新，可以减少这些物质的浓度，利于保护呼吸器官。
3、戒烟：香烟中焦油和尼古丁含量较高，易损伤支气管黏膜和肺泡，因此吸烟者可以通过戒烟来保护呼吸器官。且不吸烟者需尽量避开吸二手烟来保护呼吸器官。
2、避免接触空气污染
1、平时佩戴口罩：随着工业的发展，空气污染环境，雾霾，沙尘暴等现象频繁发生，空中的灰尘，灰尘等有害物质有可能经呼吸道侵入肺羿约妫鳏部对呼吸器官造成伤害。鉴于此，我们应该出门戴口罩以减少这些有毒有害气体对呼吸道的侵害，这样有利于呼吸器官的防护。
2、工业粉尘等进入呼吸道，可能沉积于肺部，从而可能导致尘肺、慢性阻塞性肺疾病等，所以应避免从事粉尘较大的工作，如水泥厂、煤矿等，尽量避免接触粉尘。如不可避免，需做好防护措施，如戴口罩等，减少粉尘对呼吸器官的伤害。