1、制定计划:为自己制定详细的作业计划,并严格执行。
2、设定奖励:给自己设定奖励,作为完成作业的鼓励。
3、创造适宜的环境:找一个安静的环境,并关闭所有干扰因素,如电视、电话等。
4、分阶段完成:将作业分为若干个小阶段,并分阶段完成。
5、摆正心态:让自己有责任感,并积极向前看,不要将写作业看成负担。
6、保持专注:给自己足够的时间专注于写作业,避免分心。
1、制定计划:为自己制定详细的作业计划,并严格执行。
2、设定奖励:给自己设定奖励,作为完成作业的鼓励。
3、创造适宜的环境:找一个安静的环境,并关闭所有干扰因素,如电视、电话等。
4、分阶段完成:将作业分为若干个小阶段,并分阶段完成。
5、摆正心态:让自己有责任感,并积极向前看,不要将写作业看成负担。
6、保持专注:给自己足够的时间专注于写作业,避免分心。