1、每天勤洗澡，只要热的满身是汗的时候就赶紧洗温水澡，必须是温水，不能太热也不能太凉了。温水里不放任何东西就是纯温水清洗。清洗完了之后除了痱子的地方外其他的地方用爽身粉擦一下。
2、洗完后擦干净就用藿香正气水跟温水一比一的比例调配好擦拭痱子出现的地方的，这个对小痱子和少量的痱子擦一天几次第二天差不多就会好了，但是对大头痱子和量多的就不怎么管用了。
3、对大头痱子，洗完澡擦干净之后用苦瓜，新鲜的榨汁，过滤后只要汁就可以了，然后擦痱子的地方，多擦几次，擦了之后用手轻轻拍拍揉揉，让旧匙炭怩苦瓜汁更好的被吸收。等干了之后再涂上炉甘石，炉甘石一定要摇一摇均匀之后再涂，用棉签涂得厚一点。宝宝要是再汗湿了再重新洗澡再来一次，苦瓜汁涂抹干了之后用炉甘石。一天三次。第一天没什么太大区别，第二天就发现满背后的痱子一部分由红色的小疙瘩变成白色的印记了。第二天继续，第三天就差不多消退完了。