如何释放办公室压力

1、第一，学习阿q精神自己，安慰自己，其实别人的工作也是这样的，甚至比自己的更烦躁。再想想那些农民工，你还有什么郁闷的理由吗？好歹自己有一份朝九晚五的工作，生活无忧。

2、第二：干脆就放下手里的工作，找几张搞笑的图片来玩玩。找个闺蜜私聊一会，排解一下自己的心情。噩荜务圃网页还是不建议看了，因为身后可能就站着你的领导，如果被你的头儿知道了，我想你的心情会更惨淡

3、第三：拿出纸笔，写几句自己喜欢的歌词，或者写几个自己喜欢的句子。就让自己的脑袋休息一会。不去理会这些乱七八糟的杂事，让自己的心得到平静。

4、第四：干脆一不做二不休。请假走人。电看影起，小街逛起来。开心的玩一天，再专心投入工作。理清楚自己的思路，学会好玩玩，好好干活。权衡好两者的关系，最好的状态面对工作。