1、准备好所有材料:鸡蛋4颗、番茄2颗。
2、鸡蛋加入适量的酱油,均匀打散;番茄切丁,备用。
3、热锅下油,等油冒烟的时候,倒入鸡蛋,这样鸡蛋就会浮起来不沾锅。
4、鸡蛋快速翻炒,八成熟即可,捞起来放盆子里。
5、锅里再放油,倒入番茄丁,把番茄丁炒出汁。
6、炒出番茄汁后,倒入鸡蛋,调小火,把鸡蛋和番茄炒均匀。
7、即可出锅,享受美食啦。小孩子和孕妇,都建议多吃一些土鸡蛋哦,营养价值真的不错。
1、准备好所有材料:鸡蛋4颗、番茄2颗。
2、鸡蛋加入适量的酱油,均匀打散;番茄切丁,备用。
3、热锅下油,等油冒烟的时候,倒入鸡蛋,这样鸡蛋就会浮起来不沾锅。
4、鸡蛋快速翻炒,八成熟即可,捞起来放盆子里。
5、锅里再放油,倒入番茄丁,把番茄丁炒出汁。
6、炒出番茄汁后,倒入鸡蛋,调小火,把鸡蛋和番茄炒均匀。
7、即可出锅,享受美食啦。小孩子和孕妇,都建议多吃一些土鸡蛋哦,营养价值真的不错。