1、回到家里如果特别疲惫,不妨脱掉鞋袜在沙发上以自己喜欢的方式进行休息。
2、如果家中有按摩椅,可以在按摩椅上略作按摩。如果没有按摩椅,可以让老公或老婆帮忙按摩一下。
3、如果不是特别紧要的事情,就改天再做。
4、敷个面膜,听听音乐,放松一下心情。
5、泡脚。拿一盆热水,水中可以滴点精油,或者放点玫瑰花瓣。
6、睡前和一杯牛奶,促进睡眠。早点睡觉休息。
1、回到家里如果特别疲惫,不妨脱掉鞋袜在沙发上以自己喜欢的方式进行休息。
2、如果家中有按摩椅,可以在按摩椅上略作按摩。如果没有按摩椅,可以让老公或老婆帮忙按摩一下。
3、如果不是特别紧要的事情,就改天再做。
4、敷个面膜,听听音乐,放松一下心情。
5、泡脚。拿一盆热水,水中可以滴点精油,或者放点玫瑰花瓣。
6、睡前和一杯牛奶,促进睡眠。早点睡觉休息。