1、把山药、苹果用清水洗净后削皮
2、接着用刀切成1-2公分的小块
3、放入盐水中浸泡备用
4、将山药块和苹果块放入搅拌杯中
5、倒入牛奶,没过山药苹果块即可
6、加入适量的蜂蜜
7、将料理机旋转至一档,打15秒
8、再旋转至二档,接着打15秒即可