1、食材备好。先将大白菜(青菜)、豆腐果、葱蒜和肉丁洗净切好。
2、打开中火,锅内加入食用油一勺,把肉片放入,翻炒到7成熟。
3、接着将切好的白菜和豆腐果倒入锅内一同翻炒至7成熟,并放入小半勺食盐及少量酱油。
4、放入切好的葱蒜,可以添加少量的味精提鲜。
5、然后翻炒到熟透即可。注:如果过程中锅内较干建议加点清水不再次添加食用油(清淡为好)。
6、盛出即可享用。冬季的话可以将所有食材增加1.5倍,清水增加400ml,吃“一锅熟”,既暖和又方便。
1、食材备好。先将大白菜(青菜)、豆腐果、葱蒜和肉丁洗净切好。
2、打开中火,锅内加入食用油一勺,把肉片放入,翻炒到7成熟。
3、接着将切好的白菜和豆腐果倒入锅内一同翻炒至7成熟,并放入小半勺食盐及少量酱油。
4、放入切好的葱蒜,可以添加少量的味精提鲜。
5、然后翻炒到熟透即可。注:如果过程中锅内较干建议加点清水不再次添加食用油(清淡为好)。
6、盛出即可享用。冬季的话可以将所有食材增加1.5倍,清水增加400ml,吃“一锅熟”,既暖和又方便。