1、将猪骨用开水焯一下。
2、取出来冲去血末。
3、锅里重新加水加入骨头和瑶柱。
4、加入蜜枣。
5、苹果去皮切成小块装中袋子中。大火烧开后转小火煮一个小时。
6、加入海带再煮15分钟,如果不是用即食的海带。海带先要浸泡,洗净切条。
7、加入盐可食用。
1、将猪骨用开水焯一下。
2、取出来冲去血末。
3、锅里重新加水加入骨头和瑶柱。
4、加入蜜枣。
5、苹果去皮切成小块装中袋子中。大火烧开后转小火煮一个小时。
6、加入海带再煮15分钟,如果不是用即食的海带。海带先要浸泡,洗净切条。
7、加入盐可食用。