1、准备番茄50g,山药50g,鸡蛋20g,鸡精,盐等。
2、番茄洗净切成片,山药去皮切成片。
3、小碗中打入两个鸡蛋,葱切成葱花。
4、汤锅中加入橄榄油,倒入番茄片翻炒至出汁。
5、加入山药继续翻炒,加入适量的水,煮开。
6、开锅后煮5分钟,淋入鸡蛋液迅速搅拌开。
7、加入适量盐,鸡精,葱花即可。
8、总结如下。
1、准备番茄50g,山药50g,鸡蛋20g,鸡精,盐等。
2、番茄洗净切成片,山药去皮切成片。
3、小碗中打入两个鸡蛋,葱切成葱花。
4、汤锅中加入橄榄油,倒入番茄片翻炒至出汁。
5、加入山药继续翻炒,加入适量的水,煮开。
6、开锅后煮5分钟,淋入鸡蛋液迅速搅拌开。
7、加入适量盐,鸡精,葱花即可。
8、总结如下。