1、狗尾巴草或柔软的纸巾。纸巾必须是很软的，取一小块，搓成5厘米左右长条。
2、每个人鼻子里面大约2-3厘米处都有一个敏感点，如下图示，红点处就是大概的敏感点位置，两个鼻孔都有。
3、把搓成条状的纸巾向鼻子里面捅，当纸巾捅到那个敏感点的时候就会打喷嚏，这样就会把体内的寒气排出去，大家都知道感冒是体内委戾龚缎寒气太多导致的，当体内寒气排出去了感冒也就好了。小孩子刚有点感冒，赶紧用取嚏法给他捅，比吃药效果更好（风寒、风热、细菌病毒引起的感冒通用），一次打7-8个。当然成年人感冒也管用。
4、手脚冰凉，过敏性鼻炎（没事时连取4-5个喷嚏，身体就可以发热，就能够把体内的寒气逼出去，治手脚冰凉），过敏性鼻炎，（连取十多个喷嚏，从初一取到十五，到月底时在取就打不出来了，打光了就把免疫系统激活了，人体就不过敏了，就不怕过敏性鼻炎）。
5、与风寒有关的脖子疼、落枕、肩周炎、头疼，取喷嚏通治。
6、便秘一打喷嚏就好（蹲下时，用软东西往鼻子里捅就会打喷嚏，一使劲大便就下来了）。
7、注：当一个人感冒好了的时候，身体内部的寒气并没有全出来，有一定残留，通过人为的打喷嚏，可以把身体残留的寒气全打出来。如果大家觉得还不错的话请投票支持一下小编吧，也可点击收藏方便下次浏览。