1、茼蒿梗折下来洗干净
2、茼蒿叶子另外用盆洗干净
3、锅里烧开水,先把梗下锅焯3分钟后捞出来放冷水里
4、叶子下锅里炒1分钟捞出来放冷水里
5、挤干水分,梗和叶子分开放置
6、油锅加热后,先把花椒爆香,然后用铲子铲出去
7、辣椒下锅爆香
8、蒜蓉下锅炒出香味,然后把茼蒿梗放锅里翻炒2分钟
9、接着叶子下锅翻炒1分钟后,加适量的盐炒匀,关火
10、装盘即可
1、茼蒿梗折下来洗干净
2、茼蒿叶子另外用盆洗干净
3、锅里烧开水,先把梗下锅焯3分钟后捞出来放冷水里
4、叶子下锅里炒1分钟捞出来放冷水里
5、挤干水分,梗和叶子分开放置
6、油锅加热后,先把花椒爆香,然后用铲子铲出去
7、辣椒下锅爆香
8、蒜蓉下锅炒出香味,然后把茼蒿梗放锅里翻炒2分钟
9、接着叶子下锅翻炒1分钟后,加适量的盐炒匀,关火
10、装盘即可