打篮球如何避免带球撞人

时间:2024-10-12 00:22:29

1、在突破时,我们要注意看好防守人的位置,如果对方站稳了不动了,不要硬往对方身体上撞,容易被吹带球撞人。

打篮球如何避免带球撞人

2、在和对方身体接触时,我们不能只是往前拱,这样对方站好位置我们很吃亏,最好往后撤一步,晃开防守人。

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3、要注意在带球突破时,多进行传球,分散对方的注意力,避免对方形成防守的阵势。

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4、减少带球撞人,我们应该多增加自己进攻手段,比如突破不合适,可以改为中投,避免更多的身体接触。

打篮球如何避免带球撞人

5、在打球时,我们应该提高自己的篮球意识,如果对方对自己严密防守,应该注意改变策略,不要硬碰硬,多和队友配合。

打篮球如何避免带球撞人

6、打篮球时,特别是比赛中,被裁判吹罚带球撞人,不要太气愤,以免影响打球,应该稳定好心态。

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