1、空心菜洗干净沥水。把叶子和杆子分开。空心菜的杆子和青椒什么的配起来也能炒盘菜。今天我们只用空心菜的叶子。
2、大蒜切碎备用。
3、炒锅放油,烧热。空心菜要多放点油,炒出来更好吃点。
4、放一半大蒜爆香。
5、下空心菜爆炒。加入适当的盐,继续翻炒。空心菜一定要沥干水分,不然加上空心菜自身出的水,就变成水煮的了。
6、空心菜叶子炒蔫吧了,放入剩下的一半蒜末,炒匀。关过起锅。
7、装盘,完成。
1、空心菜洗干净沥水。把叶子和杆子分开。空心菜的杆子和青椒什么的配起来也能炒盘菜。今天我们只用空心菜的叶子。
2、大蒜切碎备用。
3、炒锅放油,烧热。空心菜要多放点油,炒出来更好吃点。
4、放一半大蒜爆香。
5、下空心菜爆炒。加入适当的盐,继续翻炒。空心菜一定要沥干水分,不然加上空心菜自身出的水,就变成水煮的了。
6、空心菜叶子炒蔫吧了,放入剩下的一半蒜末,炒匀。关过起锅。
7、装盘,完成。