1、首先，把鸡蛋放入锅中，煮熟，要注意不要给宝宝吃隔夜的煮蛋。
2、把煮熟的鸡蛋，蛋白和蛋黄分离。
3、将蛋黄捣碎，捣的越碎越好，捣碎后的蛋黄可以直接给宝宝食用。
4、也可以把碎蛋黄，放入煮烂的粥或者米粉中。
