1、当遇到身边的朋友出现心理危机时，我们要试兔脒巛钒图的多和他/她进行沟通，了解到他/她的所处的心理危机是属于哪一个方面的事情，是由于感情，还是说工作，找到的了问题的源头，我们才可以正确的对他/她进行开导。
2、在了解到他所处的危机根源是那一种后，我们要对她/他进行心理疏导，起初利用 一些他/她比较喜欢，能让他/她的心情愉悦其他的事情进行渗透，让她/他的心慢慢的从危机的负面中释放出来。
3、然后在慢慢的对他/她的心理危机的事情进行疏导，然而有的人走出来的比较慢，有的人走出来的比较快，这个因人而异，我们在朋友身边要做到不要刻意的去刺激他/她的心理危机的领域，这样会适得其反。