1、南南瓜削皮去籽,洗净,切大块状,南瓜放入电锅内锅,外锅加3/4杯的水, 按下电源,电锅跳起时即可取出,趁热用大汤匙先捣成泥状
2、玉米罐与冷冻蔬菜以清水冲洗,葱清洗后切葱花,蛋洗涤后,打蛋液备用。
3、依玉米浓汤包所标示的水量备水至锅中,再多加0.5-1碗水,加入浓汤粉,搅拌均匀
4、放入瓦斯炉以中火煮滚,加入南瓜泥、玉米罐与冷冻蔬菜(红萝卜,碗豆芢,玉米...)煮约3分钟
5、以少许盐及胡椒粉粉调味,最后加入蛋液及葱花搅拌一下即关火,一道美味完成,可以品尝
1、南南瓜削皮去籽,洗净,切大块状,南瓜放入电锅内锅,外锅加3/4杯的水, 按下电源,电锅跳起时即可取出,趁热用大汤匙先捣成泥状
2、玉米罐与冷冻蔬菜以清水冲洗,葱清洗后切葱花,蛋洗涤后,打蛋液备用。
3、依玉米浓汤包所标示的水量备水至锅中,再多加0.5-1碗水,加入浓汤粉,搅拌均匀
4、放入瓦斯炉以中火煮滚,加入南瓜泥、玉米罐与冷冻蔬菜(红萝卜,碗豆芢,玉米...)煮约3分钟
5、以少许盐及胡椒粉粉调味,最后加入蛋液及葱花搅拌一下即关火,一道美味完成,可以品尝