1、把蚕豆米的嫩壳也剥掉了,这样炒出来的蚕豆米特别嫩,用清水冲一冲就好了。
2、鸡蛋打散,加点盐和温水,适量的温水可以让鸡蛋炒出来蓬松又滑嫩。
3、锅烧热,倒稍微多一点儿油烧七八成热,鸡蛋淋进去炒蓬松后盛出来备用。
4、锅里的余油炒豆米,中小火翻炒,加一汤匙白醋去豆腥,但不要加太多吃出酸味。
5、豆米差不多熟的时候,鸡蛋放进来一起炒,最后用盐调味即可,装盘。
6、完成
1、把蚕豆米的嫩壳也剥掉了,这样炒出来的蚕豆米特别嫩,用清水冲一冲就好了。
2、鸡蛋打散,加点盐和温水,适量的温水可以让鸡蛋炒出来蓬松又滑嫩。
3、锅烧热,倒稍微多一点儿油烧七八成热,鸡蛋淋进去炒蓬松后盛出来备用。
4、锅里的余油炒豆米,中小火翻炒,加一汤匙白醋去豆腥,但不要加太多吃出酸味。
5、豆米差不多熟的时候,鸡蛋放进来一起炒,最后用盐调味即可,装盘。
6、完成