1、宝宝在6个月以后就可以适量添加辅食了，根据宝宝的饮食时间习惯，在宝宝饭前或者饭后将橙子用手压出水，然后用小汤匙一点点、慢慢的喂给宝宝。
2、宝宝在6个月后，基本上每个月都会有预防针要打。这个时候根据医生对宝宝的身体发育的检查情况，给宝宝的主食中适当添加一些米糊。通过对宝宝的大便形态、颜色，来判断宝宝醑穿哩侬对米糊的消化情况。（一般水或奶粉混冲比例在5：1，具体根据宝宝的实际消化情况来添加）
3、同时，宝宝在6个月以后也可以喂一些米汤、稀粥。
4、具体怎么搭配根据宝宝每日喂养的次数来定，一餐主辅搭配中，辅食不应超过2种。另外，辅食的添加应在早晨或者中午。晚上睡觉时不宜添加辅食，以免影响宝宝的肠胃系统。
5、宝宝新陈代新快，每天必须时刻给宝宝补充水分。
6、举例说明：宝宝一天喂养5次，其中白天3次晚上2次。早上给宝宝的奶中添加1——2勺（奶粉用的勺子）米糊，对于母乳喂养的可以用水调和米糊。也可以早上喂食稀粥，中午阳光好的时候给宝宝喂食一些橙子水。