1、打开手机里的【设置】
2、点击【显示和亮度】
3、亮度设置不要太亮,尤其要设置一个夜晚浏览模式,在自定义时段屏幕颜色会变暖,这样可以保护眼睛
4、返回上一页选择【显示与文字大小】
5、选择【降低白点值】,这样手机的色彩会不那么明亮,有效保护眼睛