怎样改善肤质？
保持良好的生活习惯
1、想要彻底改善肤质，那么就要从生活习惯抓起，包括饮食习惯都是要改变的，平常少吃些辛辣刺激的食物，可以让皮肤变得更细腻。
2、多吃水果水果中富含多种微量元素，特别是维生素c，能够改善我们的皮肤质量，所以在生活中尽量多吃水果，通过食补的方法改善肤质。
3、还有就是养成良好的作息规律，每天坚持早起早睡，晚上不要熬夜玩手机，特别是不能关着灯玩手机，因为手机辐射会让皮肤看起来没有光彩。
4、多喝水喝水的目的是加快身体新陈代谢速度，能够让体内的毒素快速排出，喝水最好喝温水，最好是接近体温的温水，对皮肤很有好处。
选择好的护肤品
1、护肤品能够直接改善肤质，根据自己皮肤性质选择相应的护肤品，如果你的面部皮肤比较油腻，那么在选择护肤品的时候就应该选择控油清爽类型的。
2、注意保湿保持能够解决大部分皮肤问题，包括痘痘、干皮、皮肤没有光泽等，所以在生活中应注意选择合适的保湿霜。
3、根据季节更换护肤品皮肤在不同的季节是需要用不同的护肤品来护理的，所以我们要根据环境和温度的变化决定用哪种护肤品。
