1、牛腩浸泡半小时以上,多换水,最后挤干净血水切块,牛腩煮熟后会缩水,切大块点,三立方厘米左陴查哉厥右,不然吃的时候不过瘾
2、肉块放大锅中,再冲洗一下血水,加没过肉块的足量冷水,大火开始煮
3、水沸后撇去血沫,边煮边撇,持续约一到二分钟,直到基本干净,略有白色的沫子没关系
4、将牛腩捞出沥干,撇干净的话基本不会有脏东西了,如果肉上沾的沫子多,可以用温水洗嫌荪鹣莘净。焯水的汤放一边静置备用。
5、转中火,下牛肉块翻炒,炒至肉块边缘带焦黄色
6、烹入黄酒,加老抽和生抽炒匀
7、转大火,加焯水的汤,转高压锅,加盐调味,大火上汽后转小火约15分钟即可。