1、抽烟前用两面针vc喷一喷，可以达到神清气爽的目的，有可能就少抽一支。
2、忍不住抽了，之后也要喷一喷，让口腔中的异味清新下。
3、平时可以喷一喷，可以让口腔中 的致病细菌得到有效果 的控制，增强口腔黏膜的抵抗力，在抽烟的同时有一个口腔。