1、西兰花焯水,捞出过凉,切碎,胡萝卜切碎,虾去虾线,切段。
2、猪肉切段,柠檬片去腥,倒入绞肉杯打成肉泥,倒出。
3、倒入胡萝卜碎、西兰花碎、有机亚麻籽油、虾皮、香菇粉。
4、蛋清分离,蛋黄中打入一个鸡蛋搅拌均匀,倒入水淀粉,蛋清倒入肉泥中,搅拌均匀。
5、取一点肉泥,揉成丸子,过筛倒入鸡蛋液,上锅蒸熟即可。
1、西兰花焯水,捞出过凉,切碎,胡萝卜切碎,虾去虾线,切段。
2、猪肉切段,柠檬片去腥,倒入绞肉杯打成肉泥,倒出。
3、倒入胡萝卜碎、西兰花碎、有机亚麻籽油、虾皮、香菇粉。
4、蛋清分离,蛋黄中打入一个鸡蛋搅拌均匀,倒入水淀粉,蛋清倒入肉泥中,搅拌均匀。
5、取一点肉泥,揉成丸子,过筛倒入鸡蛋液,上锅蒸熟即可。