1、练瑜伽 -- (如果你身材微胖 ,请先减肥), 瑜伽可以矫正体态 ,塑造体形 ,并且不剧烈 ,容易坚持,是气质外表的最佳养成方式
2、养皮肤 -- 看看我们修图美颜的第一步 , 基本都是磨皮美白 ,很简单的一个道理 , 皮肤细致光滑再白一些 , 立刻好看好几个级别. 注意平时饮食清淡 ,早睡早起 ,做好防晒和护肤工作.
3、学习穿搭--找到最适合自己的穿衣风格 ,如果你平时的打扮都比较土或者比较随意,尝试一下别的风格 ,可以去看一些穿搭教程 ,穿比较端庄优雅大方的合体的服饰, 真的很重要.
4、养头发 -- 我的母亲大人曾经告诉我 , 鞋子和发型这两样 ,很能体现一个人的素养和气质 , 不要毛躁 ,蓬乱的头发 ,也不要简单扎个马尾 , 养好发质 ,少烫染 ,做一个好看的发型, 你会变得全新
5、穿高跟鞋 -- 很多姑娘可能不愿意穿高跟鞋 ,感觉穿着又累又脚疼 ,但是穿高跟鞋显腿长啊 , 还能让体态看上去更加挺拔 ,而且真的,更好搭衣服, 为了气质, 试试吧
6、读书--这是个老生常谈的口水话题了 ,读书可以提升气质这稍僚敉视个太多人说过,但是提升到底在哪里 ?是见识和涵养 ,读书多了 ,你会发现自己会开始处变不惊 , 更加豁达 等等, 读书的好处会体现在你生活中的细枝末节中,而成败决定于细节.
7、做善良的人 -- 善良的人有一颗善良的心 ,会乐于去帮噢呆匆奁助别人 ,会对弱者具备同情心 ,会在自己遇到一些不好的事情时, 微笑着说 ,没事 ,这些行为,都会让你的生活更加美好 ,也会让你收到别人的笑容 ,赞赏,这些,就是对你气质的肯定
8、长期坚持以上几件事 , 你会成为一个优雅的有气质的人 ,仅供参考 ,贵在坚持.
