南瓜泥的制作方法

1、 小南瓜切开。

2、 去籽、去皮。

3、 切小块，装入大盘中。

4、 盖盖或保鲜膜入微波炉高火5分钟。

5、 取出，小心烫，用叉子压碎成泥。