1、准备好食材
2、把所有食材洗净…菜花掰成小朵、水芹择好后切段、胡萝卜、香菇、红黄彩椒切片,蒜瓣切片备用。
3、锅中加入适量水烧开,把蔬菜放沸水里焯熟后捞出来沥水备用。
4、热锅,倒入适量食用油,放蒜片爆香
5、然后放所有的食材进去,翻炒一分钟左右,再加少许水进去,盖锅盖焖一下。
6、最后,加少许食盐调下味,即可出锅。
7、盛盘
1、准备好食材
2、把所有食材洗净…菜花掰成小朵、水芹择好后切段、胡萝卜、香菇、红黄彩椒切片,蒜瓣切片备用。
3、锅中加入适量水烧开,把蔬菜放沸水里焯熟后捞出来沥水备用。
4、热锅,倒入适量食用油,放蒜片爆香
5、然后放所有的食材进去,翻炒一分钟左右,再加少许水进去,盖锅盖焖一下。
6、最后,加少许食盐调下味,即可出锅。
7、盛盘