1、准备好所有材料
2、鸡蛋放入奶锅里煮熟,过凉水备用
3、洋葱洗净切丝
4、牛油果去皮切片,草莓洗净切半
5、墨鱼面冷水下锅煮沸8分钟
6、煮好的墨鱼面沥干水分
7、放入洋葱丝和沙拉酱拌匀
8、拌匀后加入橄榄油或亚麻籽油拌匀
9、放入餐盘里面
10、鸡蛋去壳切半,装饰上水果即可开动,低热量,好味道~
1、准备好所有材料
2、鸡蛋放入奶锅里煮熟,过凉水备用
3、洋葱洗净切丝
4、牛油果去皮切片,草莓洗净切半
5、墨鱼面冷水下锅煮沸8分钟
6、煮好的墨鱼面沥干水分
7、放入洋葱丝和沙拉酱拌匀
8、拌匀后加入橄榄油或亚麻籽油拌匀
9、放入餐盘里面
10、鸡蛋去壳切半,装饰上水果即可开动,低热量,好味道~