1、在碎片化时间里做些简单易做完的事。准备好一些短时间能做完并且注意力要求不是很高的事情，比如记几个单词，抄写东西等事情，完成这些事情不需要很长的时间，也不需要太多的精力，可以将这样的事情从平常的长休息时间里移入到碎片化时间里完成，这样的话即使这些事情被其他事情打断，也能很快重新开始。
2、预先做好计划。有些碎片化的时间是固定的，因此在这些碎片化的时间里我们可以同时进行其他有意义的事情，这样就能将这段时间利用起来，比如说你在走路的时候可以听听你感兴趣的电台录音等。
3、增强自己的意志。管理时间必须学会克制，在碎片化时间里尽量不要做玩手机、打游戏之类娱乐的事，避免陷入那种轻松的氛围而忘记了时间，耽误接下来要做的事情，所以我们要抵制诱惑，增强自己的意志，即使要娱乐，也要规定好时间，时间一到必须马上切断，强迫自己迅速进入做另外一件事情的状态。
4、学会劳逸结合。做事情做到疲劳的时候要适当休息，在事情忙完时也可以抽出一段短暂的时间用来放松，在休息时间里做做深层次的放松训练，在安静的环境里调整自己的心态。
5、将自己第二天要做的事情记在本子上。好记性不如烂笔头，把事情记在本子上能督促提醒你第二天要在什么时候做什么事情，这样你不会忘记计划的事情并且去完成它。
6、集中注意力去做重要的事。对事情按主要和次要，紧急和非紧急进行分类，重要紧急的事情先做，最后在碎片化的时间里做次要不紧要的事，这样的话你的注意力大部分集中在重要紧急的事情上，科学分配了有限的时间，完成事情也更加有效率。
