1、当我们到一个陌生的环境，独自面对一群人时，心理都会紧张和不安。孩子也是一样的，只是成人会控制自己的情绪反应，而孩子会直接发辑湃形傥作。所以入园分离时的哭闹，其实是孩子正常的心理和生理反应，同时也是一种情绪的宣泄。相反，如果孩子对于这类分离没有任何反应，可能是亲子关系及情绪出现了些问题，这才是要担心的。 家长自己首先要正常看待这件事，不要因为字面的“焦虑”，而引发内心过渡的焦虑和担心，这种情绪是很容易传染给孩子的。虽然哭是正常的，但并不等于什么都不管什么也不做。
2、在入园前给孩子做好心理预期，是可以帮助缩短适应时间的。 怎么做心理预期呢？ 首先，要告诉孩子真相。 • 真相一：每个宝宝到了这个年纪，就要上学，就像爸爸妈妈每天要上班一样。这说明宝宝长大了，有能力管理自己了。
3、• 真相二：爸爸妈妈非常非常爱你，所以想把美好的东西都给你，你去了幼儿园能交到更多朋友，有更多玩具，能知道很多厉害的知识，还有老师、同学等更多的人来爱你。
4、• 真相三：爸爸妈妈并没有离开你，和以前一样，早上能看到爸爸妈妈，爸爸妈妈下班了就来陪你，这些都没变，只是爸爸妈妈上班的时间里，你从家里换到幼儿园去玩了。
5、• 真相四：去了幼儿园后，一下子和很多不认识的人在一起，可能会有点点紧张，爸爸妈妈小时候也这样，你紧张的时候可以找XX老师，爸爸妈妈和老师介绍过你，老师已经认识你了。所以你有困难或者难过的时候，可以找XX老师。 不要把幼儿园渲染得太夸张，还是要将孩子真实要面对的情况说清楚。
6、其次，不要对3岁左右的孩子过多说教，把简单的事殂翼瑟擀实陈述清楚后，可以找些入园绘本：《大卫上学去》《阿文的小毯子》《魔法亲亲》《我爱幼儿园》《小魔怪要上学》《我好担伺拈渌渴心》《幼儿园我准备好了》，每天念给孩子听，故事是有疗愈作用的，不需要过多解读，孩子是可以从故事中得到感情共鸣和疏解的。
